Ato Polo Fa'aopoopo, Ato Meafaigaluega Lapopo'a Uliuli, Ato Polo Soka ma le Fusi Tau'au e Fetu'una'i, Ato Ta'aloga Ie Oxford 600d Mesh

Fa'amatalaga Pupuu:

• 【Malosiaga Tele】O le ato tele o mea faigaluega upega mo polo e matua tele lava lona gafatia ma e mafai ona ofi ai polo e 5 le lapopo'a e 5 (e le aofia ai polo). O le ato polo soka upega e mafai ona ofi ai ofutino 'au, polo fa'ata'ita'i, e o'o lava i mea ta'alo i le vai ma lavalava. O le ato mea faigaluega e tasi lea e te mana'omia mo au ta'aloga uma ma gaoioiga i fafo.
• 【 MEAFAIGALUEGA MALŪ】O le ato upega toso e faia i le ie Oxford 600D mafiafia ua tuufaatasia ma le ie upega. O loo i ai le ie Oxford 600D i le ogatotonu, e sili atu le malosi nai lo le ie upega uma. O se fusi malosi e mafai ona uu ai mea mamafa, o le upega upega ma le avanoa e fetuutuunai o le a faalauteleina e ofi ai mea tetele. E tete'e atu i le masae ma e lava le malosi e tumau ai mo se taimi umi.
• 【Fua Fa'alua e Mafai ona Fetu'una'i】E mafai ona fetu'una'i le umi o fusi tau'au o le ato pasiketipolo e tusa ai ma mana'oga o tagata ta'ito'atasi, lea e mafai ona fa'aitiitia ai le mamafa i luga o tau'au pe a amoina ni mea mamafa. Mama ma faigofie ona amoina. O le fausiaina o le silini e mafai ai e le ato ona tu sa'o mo le faigofie ona maua au mea faigaluega ma polo. E le na'o se ato e amoina ai mea uma, ae o se ato fo'i e fa'afaigofie ai mea uma mo oe.
• 【Fuafuaga o le Maea Toso & E Mafai ona Fufulu】E mafai e le mamanu o le maea toso ona fa'amau ma fa'alēaogāina le taga upega pe a mana'o ai, faigofie ona tu'u i totonu ma aveese lau polo, e vave tele ma faigofie. O le taga upega upega mo polo e le gata e lava lona gafatia e uu ai polo ta'aloga, ae e mafai fo'i ona gaugau mo le faigofie ona feavea'i, ma e mafai ona fufulu i le lima pe fufulu i le masini, e avatu ai ia te oe le tele o le faigofie.
• 【Ato Polo e Tele Galuega】O le ato polo tele e mafai ona faʻaaogaina e teu ai le tele o polo, e pei o le lakapi, pasiketipolo, volipolo, polo yoga, tenisi ma isi polo, ma e mafai foi ona faʻaaogaina e teu ai sapalai mo aʻoaʻoga ma le maulu, teuina o meafaigaluega ma lavalava, ma isi mea. O le avanoa tele e faigofie ona teu ai mo femalagaaiga, e aumaia ai se aafiaga lelei i lau malaga.