Ato Savalivali e Gaugau, Mama, Ato Fa'afafa e le Susū i le Vai

Fa'amatalaga Pupuu:

• 1. Tumau – Faia i le ie nailon e tete'e i le masae ma e le susu. Zipi u'amea SBS e malosi mo le fa'aoga umi. 'Aua le toe popole i se zipi ua gau!
• 2. Laʻititi - O se taga e iai le zip i totonu e gaugau e pei o le lapoʻa o le sanuisi - faigofie ona feaveaʻi ma teu. Fuafuaina ina ia faigofie ona teu i totonu o lau atopaʻu mo le faʻaaogaina o se ato faʻaopoopo mo femalagaaʻiga i lau taunuuga
• 3. Māmā tele ma lautele – e 25 lita le mamafa, e na'o le 0.6 pauna! E lava le avanoa mo mea taua o le aso. 'Alo'ese mai le totogiina o atopa'u e ala i le tatala mai lau atopa'u ma fa'aaoga e fai ma ave mo au atopa'u e tele. Pe o se malaga i le aso po'o se malaga umi, e tatau ona i ai se mea e te mana'omia.
• 4. Tele fa'amoemoega – matuā māmā. Matuā umi. Sili ona lelei. O lenei ato fa'afafa e fetaui lelei mo le fa'aaogaina i aso uma po'o malaga i le ao, aso malolo, femalagaa'iga, tafaoga i le ao, a'oga, tolauapiga po'o fa'atauga, ma isi mea fa'apena. O se meaalofa sili mo tagata uma e fiafia e malaga i femalagaa'iga