Ato fa'afafine ato fa'alava ma ato seevae, ato malaga i le fa'ai'uga o le vaiaso
Fa'amatalaga Pupuu:
100% alava polyester
1. [Atoatoa mo Malaga] E oo lava i au atopa'u e tatau ona fa'aalia ai lou sitaili! Ia teu lenei ato manaia e te alu ai i le po. E faia i ie malosi e fesoasoani e puipuia ai le masae, ma avea ai ma mea e sili ona lelei e ave i le fale!
2. E fetaui lelei a matou ato mo le aveina o au mea totino uma. E mafai ona fa'aaogaina o se ato femalagaa'i, ato yoga, ato falema'i, ato failele po'o se ato fa'amalositino. E manaia ma matala, ina ia mafai ona e teuina au mea uma i le nofoaga e tasi.
3. [Fa'afetaui lou sitaili] Filifili mai le tele o mamanu fou ma fou. Matou te fa'aopoopoina pea oloa i la matou aoina! O oloa ta'itasi e tulaga ese, matagofie ma tosina mai ai mata. Po'o le a lava lau tofo, o lo'o ia i matou se mamanu o le a e fiafia tele i ai!
4. [Malosiaga tele] O lo'o iai i le ato se taga pito i luma e faigofie ona maua, se taga tele i autafa mo seevae, ma se taga i totonu e iai le sipi mo au mea totino, e aofia ai ma mea taulima.
5. [Fua e mafai ona fetu'una'i] O lenei ato ta'avale e aofia ai se fusi e mafai ona fetu'una'i e fetaui lelei ma ou tau'au. O le fusipa'u e iai fo'i se 'au e 13-inisi i le pito i luga.