Ato tenisi raketi ma le vaega o seevae ma le pad puipui

Fa'amatalaga Pupuu:

• 1. 【Avanoa Fa'aleleia mo le Teuina】 fa'atasi ai ma vaega autu e lua ma taga e tele mo raketi ma isi mea ta'alo. E o'o lava i le avanoa ua mamanuina fa'apitoa mo seevae ma telefonipoto
• 2. 【Maualuga o le gafatia】 e mafai ona teu ai raketi e 3, seevae tenisi, polo, lavalava, fagu vai, solo ma isi mea e manaʻomia i le malae taʻalo. Maualuga o le gafatia, e mafai ona teu ai raketi e 5 ma nisi mea taua
• 3. 【Fa'alelei ma faigofie ona ofuina】 O le fusipa'u e mafai ona aveese, e mafai ona ofuina i luga o le tau'au po'o le fa'alava i le tino. E mafai ona fa'aitiitia ai lau avega pe a mamafa le ato. E mafai fo'i ona e feavea'i lenei fusipa'u i le 'au e lua, o le afifi fa'amaufa'ailoga Velcro mo le sili atu le mafanafana
• 4. 【Mea e tumau】: O metotia suisui ua faaleleia atili, mea e sili ona lelei ma sipi e sili atu ona tumau ai le ato Tannius nai lo isi oloa.