Ato tele e mafai ona vavae ese ai le mago ma le susu, ato fa'amalositino Ato ta'aloga Ato duffel Ato femalagaa'i Ato fa'ai'uga o le vaiaso e moe ai ma le vaega o seevae fusi mautu mo ali'i ma tama'ita'i, e mafai ona fa'apitoa le lanu, ato fa'amalositino ta'aloga

Fa'amatalaga Pupuu:

• [Ato Faamalositino Tumau ma e le susu i le vai] – O le ato faamalositino e faia i itupa uma e lua e fai i le ie polyester maualuga le tulaga ma e malosi, e le susu i le vai ma e tete'e atu i le masae. E fetaui lelei mo malaga uumi.
• [Ato Malaga e Fa'alelei mo Va'alele] O ato malaga e fetaui lelei mo femalagaaiga i le ea ma e faigofie ona feavea'i, e faigofie ai ona malaga i le malaevaalele. O se ato malaga i le po e fetaui lelei mo ta'aloga ma malaga fa'ata'amilo i aso e 3-4.
• [Ato fa'ai'uga o vaiaso e tele ona galuega, ato mo le po e fa'aalu ai le po] E tele le gafatia ma e tuto'atasi le mamanu o le vaega o seevae mo le faigofie ona maua. Tu'u lavalava susu, mea taulima po'o solo e teu ai au mea taua uma.
• [O le tele o ituaiga ato fa'amalositino] O la matou ato Ta'aloga Falema'i e fetaui lelei mo ta'aloga, femalagaa'iga, gaioiga tau ta'aloga, tenisi, pasiketipolo, yoga, fagota, tulimanu, tolauapiga, savaliga sopo ma le tele o gaioiga i fafo.